質問・回答

バレーボールで親指の突き指

質問日時:2014/5/29 カテゴリ:
質問内容

部活の練習中、オーバーパスで親指を負傷しました。とても痛いです。どうすれば良いでしょうか?

回答

まずは冷やし、炎症を最小限に抑えましょう。すぐに氷水で冷やします。ある程度熱が取れるまでは冷やし続けます。 その後は近くのスポーツ治療院で診療を受け、適切は治療を受けてください。生活上親指はよく使う箇所ですので、治りにくいです。 ですので、必ずスポーツ治療院でしっかりとしたリハビリなどを行う事が大切です。

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