質問・回答

子供がサッカーで捻挫

質問日時:2013/11/20 カテゴリ: 
質問内容

子供がサッカーの練習中に相手の足を踏んでしまい捻挫をしてしまいました。 大会が近いのでなんとか出場できるようにしたいのですが、どうすれば早く治るでしょうか? お教え頂けましたら幸いです。

回答

ご連絡を頂きましてありがとうございます。 早速御回答をさせて頂きます。 大きく分けまして、四点ご留意頂けましたら幸いです。 R:Rest(安静)…患部を安静にします I:Icing(冷却)…患部を氷などで冷やします C:Compression(圧迫)…患部を固定します E:Elevation(抑揚)…患部を心臓より高くします 以上のことを正しく早く行うことにより、軽度の場合は一日で痛みが無くなり 腫れもアザも出来ず、そのまま治ります 逆に、患部を動かしたり温めたりすると症状は悪化し アザが残ったり、何日も何週間も痛みが続きます。 お近くの全国優良スポーツ治療院に詳しくはお問合せ下さいませ。

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