西院かんな整骨院 | スポーツの怪我・障害・打撲・捻挫・骨折を治療する優良整骨院・接骨院をご紹介　スポーツ障害専門院

はむストリングの肉離れ　　

トレイルランニング中に太ももの裏側のハムストリングに強い痛みを感じてネットで検索したらランナー専門外来があると知り行ってみました。

エコー検査で筋肉が軽く断裂しているのを確認できました。それ程重症ではなかったので、テーピングと体のバランスや周りの筋肉をしっかりとほぐしてもらいました。

大会まで3週間に迫っていたので毎日通院しました。幸い直前には痛みはほぼなくなって無事に完走できました。

ランニングに特化した治療院はあまり近くにはないので、今後も怪我をしたらお世話になろうと思っています。

2014.12.18

ランナー膝　　

初心者ランナーですが走っていると10km前後で膝の痛みが出るようになりました。そのうち治るだろうと思っていましたが2ヶ月たっても痛みが続くので受診しました。

先生自身が市民ランナーなのでランニングへの理解もあり話しやすかったです。エコー検査もしてもらい腸脛靭帯が腫れているのもよくわかりました。

走りながら治せる練習メニューも教えてもらえたので大会までしっかりとこなそうと思います。

2014.11.26